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LOMOS DE MERLUZA FRITA CON ENSALADA estilo ORNOSA |
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Escrito por luorpa
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viernes, 21 de noviembre de 2008 |
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LOMOS DE MERLUZA FRITA CON ENSALADA estilo ORNOSA INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS -Una merluza fresca de kilo y medio aproximadamente cortada en filetes (sin la cabeza , sin el final de la cola y sin espinas) -Harina de trigo -200 cc de aceite de oliva -Lechuga , cebolla y tomate para hacer una ensalada -Sal PREPARACION 1º Salamos al gusto los filetes de merluza y luego los enharinamos con harina fina de trigo. 2º Ponemos a freír los filetes de merluza en la sartén con bastante aceite de oliva virgen extra , hasta que los filetes estén doraditos. 3º Los escurrimos , los sacamos de la sartén y los metemos en una bandeja , en la que ya tenemos preparada una ensalada de lechuga tomate y cebolla debidamente aderezada con aceite y sal. Luis Ornosa i Pamies
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